— Открывая клинику образа жизни, я столкнулась с непониманием: пациенты часто путают превентивную (или интегративную) медицину с традиционной. Традиционная медицина работает по стандартным протоколам, лечит уже возникшие заболевания, но часто игнорирует среду обитания человека (эпигенетику), его питание, генетическую предрасположенность и, главное, образ жизни. «Превентивная медицина – это не набор анализов, это глубокая модификация образа жизни»

Современная традиционная медицина блестяще справляется с острыми состояниями и внезапными заболеваниями, но оказывается бессильной перед хроническими патологиями. По сути, когда пациент приходит с симптомом, классическая медицина выдает ему «костыли» – пожизненную лекарственную терапию. Человек привыкает двигаться с этой опорой, и как только он пытается от нее отказаться, он «падает»: состояние резко ухудшается, симптомы возвращаются.

Структура заболеваемости сегодня меняется стремительно – мы видим, как мутируют вирусы гриппа и другие патогены. Традиционная медицина зачастую не успевает качественно отвечать на эти вызовы. Большинство пациентов уже находятся в состоянии хронических заболеваний, сопровождающихся оксидативным стрессом и метаболическим синдромом. Диабет второго типа, сердечно-сосудистые патологии – это болезни, приобретенные в результате образа жизни: человек сделал определенный выбор в питании и поведении и пришел к диагнозу. Традиционная медицина способна убрать симптом (дать таблетку – и симптом исчезнет), но первопричина остается невыявленной. Превентивная медицина, напротив, нацелена на предотвращение болезни. Для этого пациенту необходимо изменить образ жизни, чтобы не допустить диабета или инфаркта. Я лично работаю с такими кейсами и вижу, как мои доктора используют интегральный подход – глубоко исследуют организм и находят первопричину. Если человек пришел с сердечно-сосудистым заболеванием, мы предлагаем ему изменить образ жизни: начать двигаться, правильно питаться, выбирать качественную воду, заниматься спортом, но именно тем, который безопасен и рекомендован при его текущих проблемах. Это и есть персонализированный подход к каждому пациенту.

— Истинное здоровье человека определяется четырьмя группами факторов: биологические (наследственность, генетика) – около 20%, окружающая среда (природная и социальная) – еще 20%, система здравоохранения – лишь 10% и индивидуальный образ жизни – 50%. Неслучайно президент России подписал указ о развитии превентивной медицины, однако реализация тормозится: для пересмотра подходов к здравоохранению требуются значительные ресурсы. Тема долголетия и профилактики сегодня на слуху, но реальные изменения происходят медленно.

Основная проблема традиционной медицины – ориентация на симптом. Врачи, работающие по стандартным протоколам, могут временно устранить проявление болезни, но не ее причину. Как только препарат отменяется, симптом возвращается. Возникает замкнутый круг, не имеющий терапевтической ценности.

Превентивная медицина требует глубокого подхода, иного формата работы. В нашей клинике прием длится полтора-два часа. Мы заранее формируем анкеты под запрос пациента, анализируем их до визита, ставим предварительный диагноз и уже затем выстраиваем стратегию изменения образа жизни. Цель – достижение устойчивой ремиссии, чтобы пациент не скатывался обратно, например, в метаболический синдром или не приходил к диабету второго типа.

Кризис традиционной медицины усугубляется тем, что «фармакологические костыли» формируют у пациента иллюзию безопасности. Принимая препараты, он считает себя защищенным и не меняет поведение: продолжает употреблять алкоголь, есть жирную пищу, игнорировать физическую активность. Ложная надежда становится основанием для бездействия.

— Идеология моей клиники - вовремя включить изменение образа жизни для достижения истинного здоровья. Для этого мы привлекаем наставников – превентивных Health коучей и нутрициологов. Концептуальное отличие моей клиники образа жизни от обычной, где работают прекрасные традиционные доктора, в том, что я в обязательном порядке подвергаю модификации образ жизни пациента. Это первостепенно. Я никогда не поставлю человека на «костыли» и не скажу: «Иди, забудь про болезнь». Это была бы ложь, потому что такое «лечение» – всего лишь снятие симптома, а не настоящая помощь. Вместе с командой докторов мы ищем первопричину болезни. Если пациент приходит с уже поставленными диагнозами, мы не пытаемся их замаскировать. Напротив, мы выявляем корень проблемы и применяем превентивные принципы диагностики и лечения. Это главное, чем мы занимаемся.

Второй ключевой элемент нашего подхода – индивидуальное и долгосрочное сопровождение пациента. Мы не ограничиваемся разовым приемом: мы задаем множество вопросов, и с самого начала я предупреждаю, что придется уделить себе серьезное внимание. Отмахнуться не получится. Я использую провокационные вопросы, чтобы проникнуть в глубину проблемы и понять, какие именно действия привели человека к болезни. Главный фокус – на качестве жизни и снижении биологического возраста. Это очень привлекательная цель для многих, и программы долголетия сейчас на пике популярности. Однако реальность такова: все хотят результата, но не все готовы ради него менять свои привычки.

Кроме того, мы делаем акцент на внедрении новых высокоэффективных и безопасных технологий профилактики и лечения. Профилактика для нас – первостепенная задача. Я занимаюсь генетикой уже более десяти лет, сотрудничаю практически со всеми ведущими лабораториями. Это позволяет нам подсказать пациенту, как скорректировать и модифицировать образ жизни, чтобы либо вовсе избежать болезни, либо существенно отложить ее наступление. Например, при предрасположенности к сахарному диабету второго типа мы можем сделать так, чтобы человек встретился с этой болезнью не в 40 лет, а в 70 или даже 80.

— Распространенное заблуждение – считать превентивную медицину более затратной. Фактически финансовые расходы сопоставимы с традиционным лечением. Основной ресурс здесь – не деньги, а время и личная вовлеченность. Превентивный подход требует от человека увлеченности собственной жизнью, внимания к себе и готовности нести ответственность за свое здоровье, а не делегировать ее врачу, который за 15 минут заполняет стандартные бланки.

Стоит сравнить: традиционный поход по кабинетам в обычной клинике выливается в приличную сумму. А покупка свежей зелени и качественного мяса – это инвестиция, которая в перспективе многократно окупается за счет снижения расходов на лечение болезней.

Поэтому я считаю глубоким заблуждением мнение, что превентивная медицина дороже. Она объективно дешевле, чем терапия уже развившихся заболеваний

— Биохакинг представляет собой продвинутую ступень для людей, которые уже трансформировали свой образ жизни и мышление. Это направление для смелых, открытых к экспериментам. Индустрия стремительно развивается, появляется все больше гаджетов, призванных улучшить качество жизни. Я говорю об устройствах, доступных в России, и часто тестирую их на себе, а затем рекомендую пациентам.

Особое внимание стоит уделить биологически активным добавкам – эффективному инструменту для коррекции дефицитных состояний. Если раньше мы могли получить необходимые витамины (C, A и другие) из продуктов питания, то сегодня это крайне затруднительно. Даже самый качественный рацион не гарантирует отсутствия дефицитов. До сих пор удивляюсь людям, которые пытаются синтезировать витамин D, просто находясь на солнце. В современных условиях этот механизм работает все менее эффективно, поэтому гораздо рациональнее использовать добавки.

— Безусловно, это отражается на бизнесе. Клиника испытывает объективные трудности с пациентопотоком: большинство людей предпочитают привычные медицинские учреждения, где все знакомо и психологически комфортно.
Я осознанно открыла клинику в наиболее сложный кризисный период, делая ставку на осознанную аудиторию, готовую к ответственности и изменениям. Таких пациентов пока немного, что создает финансовые вызовы для содержания клиники. Однако я намерена продолжать инвестировать в обучение врачей за свой счет, чтобы превентивная медицина в Воронеже получила устойчивое развитие и профессиональную основу.

Проект, который я создала в Воронеже, получил высокую оценку Сергея Чумакова – он был в восторге. Мы продолжаем сотрудничество, и я самостоятельно развиваю это направление. При этом я не оставляю без помощи ни одного пациента, который обратился в мою клинику. Внешний кризис существует, но в моем сознании его нет. Я с самого начала отдавала себе отчет, в какой бизнес вхожу, и осознавала масштаб предстоящих  затрат – как финансовых, так и моральных. Я к этому готова. Более того, мне это приносит удовлетворение.

Есть огромная поддержка моих докторов и команды, благодарность клиентов. Уверенна – клиника будет процветать. Моя стратегическая цель – открыть еще несколько клиник в городе, чтобы сформировать устойчивое профессиональное комьюнити превентивных докторов.

Ссылка на статью